碳酸钙 Vs 柠檬酸钙
在了解这两种钙之前，首先需要理解钙的吸收。钙是在被吸收，这涉及多种不同的因素。完全吸收钙是不可能的，钙补品的不同种类也对吸收的数量有影响。此外，的酸度，身体维生素D和雌水平高低也对吸收量有影响。钙补品产生的副作用大小也与上述提到的因素有关。下面让我们看看碳酸钙和柠檬酸钙之间的比较。
相比较柠檬酸钙，碳酸钙不仅价格便宜，而且容易获得。
碳酸钙中的自然钙浓度更高，因此少量药片就可以满足日常所需。相比而言，需要服用更多的柠檬酸钙才能获得日常所需，因为它包含的自然钙数量较少。
碳酸钙的吸收需要更多的胃酸，因为它是基于碱性的。因此建议饭后摄入，或伴随橙汁，柠檬汁（如何酸性饮料）一同服用。这一点不适用于柠檬酸钙，因为它很容易吸收。
碳酸钙会引起和胀气等副作用，而柠檬酸钙则会产生和等不良影响。有过敏症的人可能对这两种形式的钙都会产生过敏反应。
碳酸钙和柠檬酸钙的用途是一样的，用户可以根据自己的实际情况选择其一。始终记住的是，严格按照建议剂量服用钙补充剂，食品级柠檬酸钙批发，因为过量摄入可能会引起健康问题
选用柠檬酸钙不仅因其吸收率高，而且因为它是以柠檬酸钙复合物形式的吸收机制从而把对包括铁质在内的其它矿物质吸收的影响降到有限。所以选用柠檬酸钙作为钙强化剂，钙影响铁吸收的问题也可迎刃而解。
活力钙镁片远远优于市面上的普通钙片，因为除了生物利用率极高的柠檬酸钙之外，配方中还加入了镁，镁可以帮助和促进钙在骨骼内的储存，同时预防钙沉淀而罹患或，如果你经常补钙仍然骨质疏松，请注意你所选用的钙是否含有镁，福建柠檬酸钙批发，且钙镁含量比例为2:1。还有硼，它可启动维生素d3（D1、D2为合成）的能力，帮助钙和镁的代谢，食品级柠檬酸钙批发，硅则能坚固体内的钢骨结构，帮助骨骼吸收钙质，并促使骨质钙化。并且不仅仅如此，USANA采用了a硫辛酸技术，使人体在吸收钙的同时，与人体草酸相融合代谢排出，以免形成。科技才是生产力。
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